你是否常因人际关系纠结不已？你是否会感到生活被父母的期望所困扰？你是否时常担心他人的看法？你害怕与合作伙伴产生分歧吗？如果上面的一系列问题，你的答案是肯定的，并且在生活中经常因这些问题而影响自己的...

同学们，盼望已久的假期终于来啦！是不是已经跃跃欲试，准备开启“躺平”模式，或是策划一场说走就走的旅行？别急，打包行李的时候，别忘了检查一下你的“心理行李”——心理健康，它可是假期愉快的关键哦！01 放...

《蛤蟆先生去看心理医生》是一本非常著名的心理学书籍，它通过讲述蛤蟆先生的心理咨询经历，深入浅出地展示了心理学许多重要的知识，并且见证蛤蟆先生治愈和改变的过程，深受读者青睐。从书中，我们可以了解到：...

习近平总书记在2024新年贺词中说到：“2023年，我们接续奋斗、砥砺前行，经历了风雨洗礼，看到了美丽风景，取得了沉甸甸的收获。大家记住了一年的不易，也对未来充满信心。”随着新的一年缓缓拉开序幕，我们也开...

期末周到来，你有没有这样一种体验？刚坐到书桌面前，拿起书来看了五分钟就感觉到疲惫不堪，这个时候是真的累了吗？如果有，就说明你可能陷入了假性疲劳。假性疲劳是什么？假性疲劳是大脑对身体“耍”的花招，具...