本网讯(通讯员 李准 赵紫依 朱慧图/文）为进一步加强学校心理健康教育工作，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，外国语学院于9月27日下午在外语楼115教室开展了新生心理健康教育专题讲座，此次讲座由心理专干左莹主讲，22级辅导员张恒良和22级部分学生参加。

讲座上，左莹向同学们普及了心理健康知识，介绍了校内心理咨询的预约流程、地址以及电话，并介绍了常见的大学生心理问题，通过现实案例告诫同学们要具备一定的心理自我觉察能力，正确认识和评价自己。同时，22级辅导员张恒良提醒同学们遇到难以解决的问题和较大的压力时要积极进行自我减压、自我调节，必要时及时寻求心理咨询，以良好的心态完成学业。最后，同学们踊跃提问，纷纷敞开心扉，积极与老师沟通交流，现场气氛十分热烈。

本次讲座的成功召开，不仅有利于帮助学生减轻心理压力，更好地适应校园生活，更有利于引导学生树立正确的理想信念和价值观念，促进学生健康成长。

外国语学院团委

2022年9月28日