本网讯(通讯员 李准 伍雪影 李语蒙/图文）为帮助同学们做好新学期心理调适工作，塑造其积极平和的健康心态，9月27日，外国语学院于外语楼115教室开展了心理团体辅导活动，本次活动由心理专干左莹和22级辅导员张恒良主持，22级部分学生参加。

左莹开展了有针对性的个体及团体心理辅导，以达到团体心理辅导活动的既定目的，引导同学们通过在交往中观察、学习和体验，来认识自我，调整和改善与他人的关系，学习心得态度与行为方式，尽快适应大学生活。在活动过程中，同学们畅所欲言，两位老师耐心倾听了同学们的困惑和诉求，并一一为他们解答，促进其人格健康成长。活动结束后，同学们纷纷表示自己受益匪浅，并积极发表内心感想。一位大一新生说：“这次活动消除了我内心对大学生活的担忧与焦虑，让我以更加积极、乐观的态度面对大学四年的美好生活和未知的挑战。”

本次心理团体辅导活动的成功开展，不仅有利于帮助同学们了解心理健康知识，掌握管理、控制自我情绪的方法，更有利于提高学生心理健康水平，以积极健康的心态迎接未来四年的大学生活。

外国语学院团委

2022年9月28日