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【心理图书推荐】《非暴力沟通》

作者:孙培蕾 发布时间: 2026-04-01

   《非暴力沟通》是实用型人际交往心理读物,围绕观察、感受、需求、请求四大沟通法则展开讲述。书中摒弃指责、抱怨、冷战等不良交流方式,教会人们真诚表达情绪、用心倾听他人想法。大学集体生活中,宿舍矛盾、社交误会、相处摩擦大多源于沟通不当。本书帮助同学们掌握温和理性的相处方式,懂得换位思考,尊重彼此边界。心理中心推荐此书,愿大家学会友善沟通,化解人际隔阂,建立温暖和谐的校园人际关系。