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【心理图书推荐】《自卑与超越》

作者:孙培蕾 发布时间: 2026-03-02

  《自卑与超越》是阿德勒的经典作品,探讨自卑、价值感与人生意义等重要议题。书中指出,每个人都有自卑情结,而成长就是不断超越自卑、寻找意义的过程。大学生常因成绩、外貌、能力、人际等产生自我怀疑,甚至陷入焦虑。本书引导我们正视自卑,把不足转化为动力,在合作与贡献中获得价值感。它帮助我们理解人生的意义不在于完美,而在于不断成长与担当。心理中心推荐此书,愿同学们接纳不完美,在努力中建立自信,在责任中实现超越。