生命科学学院开展 “心理预防机制”主题心理健康公开课

1.周一带领同学们观看线上公开课

2.同学们认真观看视频内容

本网讯（通讯员  刘涵/图文）为深入贯彻落实大学生心理健康教育工作要求，引导同学们以积极心态面对学业与生活中的挑战，培养坚韧品格，4月25日晚，生命科学学院通过钉钉线上直播方式开展观看“心理预防机制——日常情绪和行为的心理学原理”主题心理健康公开课活动。本次活动由生命科学学院心理部部长周一主持开展，生命科学学院全体同学参加。

活动伊始，公开课围绕日常中产生的各种情绪展开，通过案例分析、专家讲解和模拟情景等形式，引导同学们正视情绪、调整心态、解析行为。接着，公开课结合心理学理论与现实生活场景，深入剖析心理情绪与行为之间的关联，挖掘其背后的积极意义，鼓励同学们将负面情绪转化为正向动力，掌握科学应对负面情绪的方法。视频结束后，周一再次呼吁同学们树立 “情绪在生活中无处不在，要正确对待潜意识里的心理需求” 的认知观念，培养乐观向上的生活态度。

本次活动的成功开展，切实提高了同学们情绪调节能力，强化了同学们的心理健康意识。展望未来，生命科学学院将秉持热忱初心、坚定前行信念，积极把握每一次机遇，勇敢直面各类挑战，持续为同学们的全面发展保驾护航，助力同学们绽放青春光彩。

生命科学学院心理部

2025年4月25日