序号

时段

节序

冬季时间

夏季时间

1

早上

起床

6：00

6:00

2

早上

早操

6:10-6:30

6:10-6:30

3

早上

内容

6:30-6:50

6:30-6:50

4

早上

早饭

6:50-7:30

6:50-7:30

5

上午

预备 双语

7:40-8:00

7:40-8:00

6

上午

第1节

8:00-8:45

8:00-8:45

7

上午

第2节

8:55-9:40

8:55-9:40

8

上午

课间操

9:40-10:00

9:40-10:00

9

上午

第3节

10:00-10:45

10:00-10:45

10

上午

第4节

10:55-11:40

10:55-11:40

11

上午

午饭

11:50

11:50

12

下午

预备

14:10

14:50

13

下午

第5-6节

14:20-15:50

15:00-16:30

14

下午

第7-8节

16:05-17:35

16:45-18:15

15

下午

晚饭

18:00

18:30

16

晚上

预备

19:00

19:30

17

晚上

第1-2节

19:10-20:30

19:40-20:25

18

晚上

第3节

20:40-21:20

20:35-21:20

19

晚上

就寝

21:40

21:50

20

晚上

熄灯

22:00

22:30