做一个有“度”的人

     人有时候痛苦不是因为外界和别人的侵扰，而是自己内心的不可认知和把持。一个不懂得尺度的人，不管在哪个领域都会有一种自寻烦恼的节奏，即便你觉得你在做对的事情，你在合理的表达，但后果却是一样让自己难受的。因为，有时候，有些事，有些人，你所表现出来的不能过度，所谓过犹而不及就是这个道理。

     芳芳是名职业女性，在公司里和同事的关系虽然不错，可烦恼的事却是天天有。因为芳芳的共情心理很严重，她总是把别人的痛苦当作自己的痛苦。认为自己对别人好是份内的事，而把别人对自己好看成是恩惠。和朋友在一起时，朋友不开心或碰到什么烦心事她会尽力帮忙，若帮不了，就会一个人闷闷不乐，心情差到极点。