本网讯（通讯员 张港 李家欣/图文）9月24日晚，化学与制药工程学院于东区演播厅为2025级新生开设“心理健康知识与适应大学第一课”，本次讲座由我院张港老师主讲，全体2025级新生参加。

    张港老师先解读健康的四大要素，强调心理健康与躯体健康、社会适应健康及道德健康共同构成全面健康的基础；针对新生普遍面临的适应挑战，他从环境、学习、人际关系三个维度提出具体建议，借助“可视化校园导览”快速熟悉校园环境，通过“化被动为主动”调整学习方式，合理运用沟通技巧妥善处理人际交往。同时，他列举出大学生常见心理问题，介绍了情绪宣泄、体育锻炼等多种心理调节方法，鼓励同学们以“成长思维”接纳情绪、积极应对挑战。最后，他详细说明了学校心理健康教育与咨询中心的位置和预约方式，鼓励同学们在需要时主动寻求专业帮助。

    此次心理健康入学教育，不仅为2025级新生普及了心理健康知识，也增强了新生的适应能力和自我调适技能。未来，化学与制药工程学院也将持续关注学生心理健康，为同学们的大学成长之路保驾护航。