本网讯（通讯员 魏欢歌 文/图）为帮助同学们快速适应大学环境，筑牢心理健康防线，9月14日，智能制造与电气工程学院于实训楼4103开展新生入学心理健康教育活动。活动由心理专干魏欢歌老师主持， 25级全体新生参加。

活动伊始，魏老师详细阐述心理健康的标准，强调心理健康不仅是没有心理疾病，还包括积极的情绪、良好的人际关系和快速适应环境的能力等多个方面。随后，分享了校园内常见心理问题的具体案例，从家庭环境、个人性格、社会竞争等多维度分析了各种因素对心理状态的影响。同时，强调了情绪管理的重要性，引导同学们及时准确识别自身情绪，运用深呼吸、运动、倾诉等方式调节负面情绪，保持积极乐观的心态。此外，魏老师还介绍了我校心理健康与咨询中心的硬件设施和人性化服务，如心理咨询的预约方式、团体心理辅导活动等。最后，诚明心理服务站负责人分享了心理健康朋辈育人经验，着重介绍了同学们应对常见心理问题的方法与技巧。

此次活动的开展，不仅帮助同学们掌握了基础的心理调适技能，更营造了关注心理健康的良好氛围。下一步，我院将积极举办各类心理健康讲座，助力新生以健康积极的心态投入到专业学习与成长实践中。