本网讯（通讯员 陈露露/文 李珂/图）为了缓解学生的焦虑,促进学生的心理健康，珠宝玉雕学院于3月25日晚上18:30在操场举行“告别焦虑至臻至真”交换心情盲盒活动。此活动由珠宝玉雕学院心理部主持，全校学生参与。

活动开始，活动负责人先提前去布置举办活动场地所需要的物品，向来访同学讲解此次活动的目的和参加方式，鼓励同学们积极参与。同学们在展板的便签上写下自己的焦虑和烦恼，也在便签上写下一些鼓励和安慰的话语，粘贴在展板上，以帮助其他需要鼓励的同学缓解焦虑。同时，活动负责人也以此次机会去了解同学们的心理健康问题并作出相应鼓励和安慰，帮助同学们解决烦恼。

此次“告别焦虑，至臻至真”交换心情盲盒活动的举办，不仅在一定程度上缓解了同学们的焦虑，而且也进一步了解了同学们的心理健康状况，是一次非常有意义的活动。