美术与艺术设计学院开展

观看心理健康教育系列科普视频活动

本网讯(通讯员 姜莹月 曹思雨 图/文)为培养师生正确认识和看待心理问题、心理疾病的态度，培育学生积极向上的心理品质，提升大学生心理适应能力和对常见心理疾病的认识，美术与艺术设计学院于4月6日在艺术楼207组织观看心理健康教育科普视频。活动由心理专干姜莹月主持，辅导员叶旭、21级全体心理委员、心理信息员参加。

首先，姜莹月向同学们讲解了本次活动开展的目的及主要内容。随后带领各班心理委员、心理信息员一同观看心理健康教育系列科普视频。紧接着，结合心理健康教育系列科普视频内容，姜莹月为心理委员、心理信息员们讲解朋辈心理辅导的方式，如何通过朋辈辅导缓解同学们的心理压力、情绪焦虑，形成同学间互帮互助的良好氛围，助力同学们培养积极阳光的心态。最后，叶旭提出将开展观看心理健康短片观后感的征文比赛活动，希望同学们能够通过文章来抒发自己的所思所感。同学们纷纷表示将积极参加，以笔墨丹青抒胸臆。

当前，全国疫情防控形势愈加严峻复杂，疫情防控措施升级，对同学们的学习和生活都产生了一些影响。封校期间，同学们难免会产生焦虑、紧张、惶恐等负面情绪，开展本次活动有助于同学们掌握正确应对疫情、学业、人际关系等方面不良情绪和心理压力的技能，为大学生健康成长保驾护航。