法学院开展“心理健康教育”主题班会

本网讯（通讯员 李政/文 李文彬/图）为普及心理健康知识，加强心理健康教育，及时识别心理危机，熟练掌握应对技巧，促进同学们身心健康。2022年4月3日晚，法学院于逸夫楼N205开展“心理健康教育”主题班会，会议由彭美佳主持，20、21级全体同学参加。

班会负责人通过一段视频让大家直观地认识心理健康的重要性以及加强心理健康教育的必要性，然后负责人通过PPT的形式向大家详细讲解了心理健康的基础知识，包括什么是心理健康、如何保持心理健康等，负责人强调心理健康与否主要看三个方面：第一，心理与环境的统一性；第二，心理与行为的统一性；第三，人格的稳定性。负责人着重讲解了心理危机的相关知识，包括什么是心理危机以及心理危机的识别、干预策略等。彭美佳做总结发言，她指出，随着大学生学业压力、就业压力、恋爱受挫等方方面面因素的影响，当前大学生中存在各种各样不同程度的心理问题，我们必须学习心理健康方面的相关知识，随时关注自身心理健康状况，要能够做到及时识别并正确干预心理危机，促进自身身心健康。彭老师再三叮嘱同学们要保持积极健康的心态，做自己情绪的主人。

此次“心理健康教育”主题班会的开展，加深了同学们对心理健康相关知识的了解，提高了同学们对心理健康重要性的认识，同学们掌握了一定的心理危机应对方法和技巧，为我院心理健康工作的顺利开展奠定了坚实的基础。