本网讯（通讯员 崔金灿/文 苏茵/图）为进一步普及心理健康教育知识，培养大学生良好的心理素质。12月12日，机电工程学院于实训楼2306开展“关爱心灵，健康成长”主题班会，班会由心理委员主持。

首先，心理委员播放心理健康教育相关短视频，以视频中的典型示例并结合班级同学中存在的敏感、易怒、自闭、烦躁、心理脆弱、情绪波动大等心理健康问题，分析了其产生原因。接着，心理委员讲解心理问题缓解的有效方法，同学们认真听取、相互沟通，有效地缓解与释放同学们的负面情绪，促使同学们以积极乐观的态度去迎接新的挑战。

此次班会普及了心理健康教育的知识和理念，培养了大学生自尊自爱、自立自强的优秀品格，增强了大学生承受挫折、经受考验、克服困难的能力，让同学们的心理健康朝着积极阳光的方向发展。