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软件学院举办新生心理健康教育专题讲座

作者:魏萍 发布时间: 2019-09-12

 

本网讯(通讯员 刘雨涵)为帮助2019级新生更好地适应大学环境,融入大学生活,911日晚,软件学院于西区张衡楼105教室举办了以“关注心灵,健康成长”为主题的新生心理健康教育专题讲座,本次讲座邀请了心理健康教育与咨询中心魏萍老师担任主讲,2019级全体新生参加。

讲座伊始,魏萍从提出“为什么要关注心理健康”的问题入手,通过几个发生在我们身边的真实案例,告诉大家,心理疾病可能就在我们身边,需要加以关注;接着,她围绕心理健康的定义、心理健康的人的特点和对心理咨询的一些误解等内容展开阐述,引导大家认识到爱自己、爱他人、爱学习、爱生活、乐于改变自己,保持身心和谐的意义,鼓励大家悦纳自我、有效沟通和寻求必要的心理帮助;最后,她以图文的形式介绍了我校心理咨询服务的资源、心理求助方式和咨询师团队,并表示愿意为有需要帮助的同学提供热情、周到、温暖的服务。与会新生纷纷表示受益匪浅,此次讲座在热烈的掌声中圆满落下帷幕。

本次专题讲座旨在加强新生对心理健康重要性的了解,提升心理调节能力,增强心理保健意识,对促进学生理性平和心态的形成,推进新生心理健康教育工作具有重要意义。

软件学院

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