本讯网（通讯员 王肖云/文 赵慧清/图）9月11日晚，文史学院于逸夫楼c201召开以“用心开启你的大学之旅”为主题的新生入学适应心理健康教育大会。此次会议由学校心理健康教育与咨询中心副主任王晓红担任主讲，2019级新生参与。

首先，王晓红通过“为自己鼓掌”的热身游戏活跃现场气氛。随后，结合“环境适应”、“人际关系适应”、“学习适应”、“消费适应”、“心理适应”等方面向新生介绍心理健康知识、适应技巧及应对策略。王晓红还在人际关系适应方面提出了三条建议：一是学会赞美；二是学会微笑；三是学会聆听，鼓励大学生要学会自我管理、自我服务、自我教育，对自己的人生负责。最后，王晓红简要介绍了学校的心理咨询服务的流程、地点、时间、电话，为需要求助的学生提供方便的渠道。

此次会议旨在提高2019级新生的适应能力，使其以最良好的状态来迎接大学生活，为文史学院心理健康教育工作打下了良好的基础。

文史学院

2019年9月11日