本网讯（通讯员 冷静/文 王颍/图）为关注疫情期间同学们的心理健康，培养学生的健康心态，5月17日至5月21日，农业工程学院心理部开展了“心灵之约”大学生心理健康讲座云直播活动。本次活动由华中科技大学大学生发展研究与指导中心和北东方明见心理健康研究所联合发起，农业工程学院全体同学参加。

本次活动安排各年级同学错峰观看心理健康讲座直播。其中，2019级同学观看了雷光辉老师的“疫情期间亲子关系的重塑”；2018级同学观看了何宁娴老师的“睡觉是门技术活”；2017级同学观看了王祎老师的“如何更好地适应居家生活”。老师们用直白易懂的语言，生动的例子，分别向同学们讲解了疫情期间在家中生活的一些问题；如“如何应对这些问题？”，“如何疫情期间居家保持一种积极乐观的心态？”等。直播最后，老师也通过问答方式回答了一些同学们的问题。在直播期间，同学们都认真聆听老师的讲解，也有不少同学积极参与直播互动，收获了调节自我心情的小妙招。

通过此次云直播活动，同学们因疫情在家的焦虑心情得到了缓解，并且对于如何充实地度过居家时光有了自己的计划。这对于培养学生的健康心态，促进学生身心发展和素质提高有着积极的作用。

农业工程学院

2020年5月23日