本网讯（通讯员 张鑫茹）为加强大学生心理健康教育，引导学生提升自我关怀能力，4月24日晚，体育学院于艺术楼311教室组织学生集中收看“春风十里 不如悦己——自我关怀的礼物”主题心理健康公开课。
公开课围绕自我关怀核心，聚焦大学生常见心理困扰，讲解情绪调节、自我接纳等实用方法，帮助学生树立积极健康的自我认知。收看过程中，同学们认真聆听、积极互动，结合自身成长经历对照反思，在沉浸式学习中舒缓压力、滋养心灵。大家纷纷表示，课程内容贴近日常、实用性强，既解开了心理困惑，也学会了关照自我、调节情绪的有效方法。
此次课程的开展，进一步提升了学院心理健康教育实效，营造了关爱自我、关注心灵的良好氛围。学院将持续推进心理育人工作，助力学生身心健康全面发展。
体育学院团委
2026年4月24日
（初审：张成果 复审：宋杉杉 终审：王一乐）
