本网讯（通讯员 赵禹 沈钦达/文 李佳豪/图）为促进学生全面发展，树立良好心态，培育新时代合格青年，土木建筑工程学院于3月28日晚在实训楼2506教室举办了“健康心理，你我同行”主题班会。班会由20级辅导员赵禹主持，20级全体同学参加。

班会伊始，赵禹通过PPT解说，播放有关心理健康短片，使同学们展开话题进行讨论，并引出了心理健康的重要性。随后，他号召同学们积极讲述各自经历或与大学生心理健康有关的故事。面对同学们的各种心理问题，他对同学们鼓励到“拥有健康的心理,才能拥有健康的人生”，并表示有效沟通和倾诉是缓解心理压力的重要方式之一。最后他对大学生常见心理问题及其调适方法，积极心理学和人生价值取向导航等多个方面进行总结，指出同学们应主动关注自身心理健康，提高抗压能力，更好地适应大学环境，积极乐观的面对今后的学习和生活。

本次班会的开展，真正使心理健康教育深入班级，在学院引起强烈反响，对提高同学们的心理健康知识水平，增强同学们的心理保健意识具有重要意义。

土木建筑工程学院团委

2021年3月28日