本网讯（通讯员 胥学涛/图 张永旺 高皓宇/文）为加强学生心理健康教育，创建平安、和谐的校园环境，11月24日晚，土木建筑工程学院于实训楼2507教室举办了“心向阳光,健康成长”主题讲座。本次讲座由辅导员张永旺主持，24级全体学生参加。

  张永旺向同学们强调了心理健康的重要性，围绕心理健康的定义、身心健康的维护方法、情绪调节技巧以及正向思维的培养等四个方面，结合生动的案例，以通俗易懂的语言深入浅出地引导同学们深入思考心理健康的相关问题。他特别指出，在快节奏的现代生活中，大学生面临着来自学业、人际关系等多方面的压力，因此，掌握心理健康的基本知识、心理调适的方法技巧对于他们的成长至关重要。他鼓励同学们将所学知识应用于日常生活中，培养健康的生活习惯，学会调节情绪，保持身心健康，从而更好地应对各种挑战。

  本次主题讲座的举办，不仅提升了同学们的心理保健意识，还为他们提供了一个宝贵的学习交流平台。学院将以此次活动为契机，进一步加强学生心理健康教育，为创建更加平安、和谐的校园环境作出更大贡献。（编审 张涛）

土木建筑工程学院团委

2024年11月24日