本网讯（通讯员 李佳素/图文）为引导全院学生端正期末考试复习心态，科学规划复习节奏，缓解考前焦虑情绪，土木建筑工程学院于2026年6月21日在实训楼2505教室组织开展“从容备考，温和迎战期末”主题班会。本次班会由辅导员张永旺主持，2025年级全体学生参与。

班会上，张永旺围绕高效备考，传授了分层梳理、错题归因、专项突破等复习方法，并指导学生制定个性化复习计划，避免低效刷题。针对考前压力，他倡导规律作息、适度运动、音乐舒缓等调节方式，鼓励同学及时与老师沟通，保持平稳心态。随后，他带领学生学习考场纪律和考试违规处理办法，强调诚信考试的重要性，要求严守考场纪律。

此次班会为同学们提供了实用的备考策略，有效缓解了考前焦虑。同学们表示将以从容心态和扎实行动迎接考试，交出满意答卷。（编审：张涛）

土木建筑工程学院团委

2026年6月21日