本网讯（通讯员赵飞云段舒宁/文段舒宁/图）为进一步引导2022级新生适应大学生活，普及心理健康知识，提高大学生心理健康素质，9月21日下午，我院于逸夫楼s405、s407开展“筑梦前行，从心启程”心理健康教育主题讲座。

  讲座以游戏“数字拍拍手”开场，活跃现场气氛。接着，主讲老师通过分享案例——共情的力量，引导同学们积极关注自我感受，悦纳自我。随后，主讲老师通过讲解大学与高中生活的变化，引导同学们正确认识不良情绪产生的原因，掌握调节不良情绪的方法，对于自我调节不了的情绪积极寻求专业的心理帮助。最后，主讲老师介绍了我校心理健康活动、预约咨询渠道，并与新生积极互动，讲座在“心理绘画”活动中结束，给全体新生们带来了不一样的感受。

  本次讲座旨在帮助2022级新生尽快适应大学生活，明确目标和定位，为同学们的身心健康成长保驾护航，为我院的心理健康教育工作奠定基础。

数学与统计学院

2022年9月21日