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我院开展青年大学生心理健康团辅活动

发布日期:2026-03-19

本网讯(通讯员 吴双/文 蒋翰/图)2026年3月18日,软件工程学院于张衡楼开展青年大学生心理健康团体辅导活动。本次活动由心理部组织开展,部分学生代表参加。

图 活动现场

活动伊始,主持人通过暖心短片《这一刻的光,每一刻的暖》拉开活动序幕。视频中一个个平凡而温暖的瞬间,让同学们感受到身边的点滴美好与陪伴力量,引导大家在光影中体会温暖的意义,发现生活中的光亮,以温柔平和的心态接纳自我情绪。在互动环节,学院志愿服务部紧扣《青年志愿者|“志”青春》主题精神,设计了“携手同行”“心语传递”等趣味互动游戏。志愿者与同学们并肩参与、积极互动,大家放下顾虑、坦诚交流。在协作游戏中拉近彼此距离,在心语分享中倾诉内心所想,在故事交流中感悟志愿服务精神,收获了温暖而深刻的心灵滋养。同学们在轻松愉悦的氛围中舒缓心理压力,提升自我觉察与情绪调节能力,在彼此的陪伴与鼓励中,体悟到“微光汇聚,温暖同行”的内涵,认识到面对心理困境时,自我接纳与他人陪伴都是前行路上不可或缺的力量。