各位老师：
   无偿献血是每个公民的神圣职责和光荣使命，是社会发展、民族进步、人类文明的重要标志，是社会主义精神文明建设的重要组成部分。根据南阳市文明办《关于在全市各级文明单位开展无偿献血活动的通知》的文件要求,为进一步弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，充分体现爱心奉献的新型人际关系,学校倡议在全校教职工中组织开展无偿献血活动，现将有关事项通知如下：
一、参与对象
符合献血条件的教职工
二、献血地点与献血时间
献血地点：中区文博楼东广场
献血时间：9月24日上午 8:30-11:30   下午3:00-6:00
9月25日上午 8:30-11:30   下午3:00-6:00
三、无偿献血流程及注意事项
（一）无偿献血流程
填表（填写无偿献血者登记表）→登记（录入电脑）→体检（医生进行健康查询）→验血（血红蛋白、血型、乙型肝炎表面抗原、转氨酶等）→献血（约3-5分钟）→休息（用手按压针眼，休息5－10分钟）→领献血证（献血表彰及用血报销时的凭据）
（二）献血的基本要求
1．年龄：18-55周岁；
2．体重：男≥50千克，女≥45千克；
3．血压在正常、范围内，自我感觉身体健康；
4．携带本人身份证等有效证件
5．献血时间：献血全过程约20分钟。
（三）献血前注意事项
1．献血时请携带本人有效身份证件（居民身份证、社会保障卡、驾驶证、港澳通行证和台胞证以及护照等）。
2．献血前一天要注意休息，保证充足的睡眠。
3．献血前一天晚餐和当天早餐不要喝酒，不要吃鱼、肉、蛋等高脂肪食品。进食清淡的食物，献血前要用餐，不要空腹。
（四）献血后注意事项
1．献血后三指平压针眼处10分钟以上，不要揉搓。
2．献血后保持针眼处干净、干燥。敷贴4-6小时内不要撕除，以防止局部感染。
3．适量饮水，适度营养饮食，24小时内不要饮酒。
4．献血后24小时内不要做剧烈运动，当天要避免从事高空和高温作业，按时休息。
（五）考虑到献血体检筛查的合格率请各单位备好备用人员。
（六）为保证献血工作能有序进行，请各单位教职工严格按照排期顺序前来，如有特殊情况需提前联系院长办公室。
四、报名事项
请在9月20日前将参加献血的教职工报名表电子版通过钉钉发送至院办，教职工参与无偿献血活动是我校文明单位建设的指标之一，希望各单位根据自愿原则，认真组织，充分发动符合献血条件的教职工报名，参与无偿献血。
附件：1．南阳师范学院教职工2019年无偿献血指导性计划表
    2．南阳师范学院教职工2019年无偿献血报名表