

本网讯(通讯员崔彩伊)为助力解决当代大学生面临的心理健康问题,帮助同学们缓解心理压力,10月22日,由马克思主义学院和物理与电子工程学院联合举办的“让心去没有天花板的地方”主题心理疗愈体验活动在科技楼319心理辅导室顺利开展。本次活动由尹帅老师主持,全校各学院三十余名学生参与,在沉浸式互动体验中释放情绪压力,汲取心理能量。
尹帅老师以“猜热梗”小游戏开场,现场氛围温馨和谐,使原本稍显拘谨的同学迅速进入轻松愉悦的状态。同学们手持定制的绘画体验表,围绕“最美的东西”“发声的事物”等主题尽情作画。在“秋天的味道”创作板块,同学们根据心中所想,以纸笔绘就桂花等秋日意象,用细腻的笔触晕染出满纸温情,表达对生活的热爱。 分享环节温情满满,同学们主动向老师展示作品并分享感悟。最后,尹帅老师结合心理学原理,深入解读“五感表达法”对情绪疏解的作用,为同学们提供科学的情绪调节方法。
此次活动依托绘画创作等互动体验形式,旨在助力同学们释放成长阶段面临的心理压力,实现心理健康发展。