本网讯（通讯员 高锦锦/文 陈梦璇/图 ）为提升同学们的心理调适与职业规划能力，营造积极向上的毕业氛围，6月16日，经济与管理学院于科技楼520教室组织学生收看“毕业季的‘心’准备——拥抱成长，逐梦前行”主题心理健康公开课，学院各年级学生代表积极参加。

此次心理健康公开课聚焦毕业季学生常见心理困惑，围绕“情绪疏导”“职业规划”“身份转变适应”三大核心主题展开。课程中，授课专家结合大量真实案例，剖析毕业焦虑、求职压力等情绪根源，传授正念减压、合理认知重构等情绪调节技巧。课程结束后，学院组织开展心得交流分享会，同学们踊跃发言，表示对学业和职业规划有了更清晰的思考。

通过组织观看本节心理健康公开课，有助于同学们以健康心态拥抱成长、逐梦前行，积累毕业季心理健康教育实践经验，推动学院心理健康教育工作持续完善。

经济与管理学院

2025年6月16日