为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康发展，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，10月15日下午，经济与管理学院在东区图书馆406开展心理健康教育讲座，本次讲座由我院心理咨询师胡娟主讲，21级全体新生参加。
  首先，胡娟老师向同学们普及了与大学生相关的心理学、教育学知识。紧接着，胡老师向同学们介绍了什么是新的健康观以及大学生心理健康的标准，并鼓励同学们陶冶情操、建立自信。最后，胡老师向同学们提出三条建议，一要正视自身情绪变化，主动接纳负面情绪；二在树立对自身情绪认知后，将过度的情绪利用有效的方法宣泄出去；三要用积极的行动挣脱负面情绪。
  本次活动鼓励同学们自觉维护自身的心理健康、建立自信，在同学们之间营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围。同时也提高了同学们的心理健康知识水平，增强了同学们的心理保健意识。
                                                   经济与管理学院
                                       2021年10月19日