本网讯（通讯员 宋施雨 丁玉欣/图文）为引导学生正确认识心理内耗，提升自我认同与心理素质，树立积极健康的人生态度，教育科学学院于11月9日在逸夫楼N506、N507、N508组织开展“拒绝内耗，活出自我”主题班会，本次班会由25级本科辅导员郭飞主持召开，全体25级学生到场参加。
班会伊始，郭飞以生动的案例和深入浅出的讲解，带领同学们认识了“心理内耗”的概念及其表现，剖析了内耗产生的根源及对学习、生活、身心健康的负面影响。随后，在互动交流环节，同学们积极参与互动，气氛轻松活跃，大家结合自身经历分享自己的优点与成长故事，互相鼓励与赞美，增强了自我认同感和自信心。班会最后，郭飞鼓励同学们明确人生目标，勇于追求梦想，不要被外界的评价所束缚，要活出属于自己的精彩人生。
本次班会的顺利开展，不仅提升了同学们的心理健康意识和自我管理能力，同时也推进心理健康教育，提高了整体教育质量。
教育科学学院团委
2025年11月9日
