本网讯（通讯员 宋施雨 于涵/图文）为加强高校毕业生心理健康教育，引导学生正确应对毕业压力，教育科学学院于6月16日组织学生在科技楼418集中观看“毕业季的‘心’准备——拥抱成长，逐梦前行”主题心理健康公开课。
公开课开始前，班委通过班级群推送课程预告、召开主题班会等形式积极动员，同学们满怀期待抵达教室，调试设备、布置场地。直播过程中，主讲老师以幽默生动的语言，结合真实案例和互动提问，围绕毕业季离别伤感、当下焦虑、未来迷茫等问题展开深度剖析。课程从“在离别中拥抱蜕变”“驱散毕业焦虑迷雾”“积极适应新生活”三大板块切入，不仅运用心理学专业知识分析情绪产生的根源，还通过情景模拟、冥想训练、压力释放小游戏等方式，引导学生掌握情绪调节技巧。
观看这场公开课，不仅为毕业生提供了心理调适的有效方法，助力他们顺利度过毕业转段期，也彰显了学院对学生心理健康的重视，有利于营造关注心理健康的良好校园氛围。
教育科学学院团委
2025年6月16日
