本网讯（通讯员 朱泽楷/图文）为加强对我院心理信息员的培训教育，提高他们开展心理健康工作的能力。4月28日，法学院于逸夫教学楼N205召开心理健康知识讲座，讲座由团委书记张凯主讲，19级、20级本科、21级班班长及心理委员参加。

此次心理讲座的主题是：让爱成长。张凯首先讲了此次心理健康讲座召开的目的和意义，希望大家积极参加各类培训，提高开展心理健康工作的能力。接着，张凯从四个方面进行了讲解，分别是：大学生心理健康概述、大学生常见心理问题、教你拥有健康的心态、教你拥有健康的身体。张凯首先分析了心理健康的含义以及当前大学生心理健康现状，并结合自己的工作实际和相关案例，重点分析了大学生活常见的心理问题和心理障碍，包括躁狂症、抑郁症和双向情感障碍的具体特征、行为表现等。接着，张凯给大家提供了几种常见的心理调适的方法，教给大家心理调适的技巧，简单易行，具有较强的可操作强。讲座最后，通过一段视频，让大家对一些常见的心理障碍有了更清晰的认识。

此次讲座有助于增强同学们对心理健康的了解，提高了同学们对于心理健康重要性的认识，引导同学们养成积极健康的生活方式和认知方式，对推进大学生身心健康打下坚实的基础。

法学院

2022年4月28日