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校友之星——刘芳:南阳师院 一座滋养人的学府

发布日期:2021-10-07

      刘芳,中国心理学会、中国心理卫生学会首批注册心理督导师,中国航天员心理选拔与训练一级主教员,曾担任航天英雄杨利伟等人与“蛟龙”号潜航员的心理训练导师。

      刘芳家住邓州夏集,父亲、伯父都是当地有名的文化人,经常帮助乡邻写喜帖、春联;母亲虽不识字,却心灵手巧,纺线染色织布裁衣样样拿手。家人从小就教育刘芳“做个有用的人”。1979年,20岁的刘芳考入当时的南阳师专,就读化学系。

      南阳师院为刘芳打开了一扇神奇的大门。数十年后的今天,刘芳讲述她初上大学时的感受,兴奋之情仍溢于言表。当时学制3年,每周只有1天休息时间,同学们大多利用这难得的一天去休闲玩耍,刘芳却背着书包“高高兴兴去教室”学习,完成学习计划后,又“开开心心回宿舍”。

      大学毕业后,因学习成绩优异、教学实习成绩优异,再加上身为优秀学生干部,刘芳被留校任教。受学历所限,她成了一名公共课老师,教授德育课。当时德育课和心理学共用一间办公室,化学专业毕业、教德育的刘芳在这里与心理学产生了奇妙的缘分。心理学缺少老师,教研室主任让她代课,刘芳担心自己“心里料不多”,学校便派她到北京大学心理系进修。

      在北大,刘芳如饥似渴地学习心理学知识,她抄录了心理系本、硕、博的课程表,只要时间不冲突,每堂课她都不舍得放弃。最多的一天,她听了12节课,因为在各教学楼的教室里穿梭,她鞋底都磨破了。1984年夏,刘芳在北大学习刚一结束,南阳师院秋期的课表便排上了她的心理学课。为了上好课,整整一个暑假,刘芳都待在图书馆里备课。所有的付出都是值得的,她的心理学课受到了学生们欢迎。数年后,学校对毕业生进行不记名追踪调查,在“最受欢迎的老师”一栏中,许多学生填的是“刘芳老师”。

      南阳师院学习氛围浓郁,刘芳在教学之余,坚持自学心理学专业知识。1989年,她以优异成绩考取北大心理学专业研究生。毕业后,刘芳抓住一切机会丰富、提升自己,她报名参加中德“国际心理治疗师高级培训班”,接受国际知名心理学家的面授和督导。她科研水平不断提高,成果不断涌现,很快从初出茅庐的心理学青年学者,成长为全国心理学界知名专家,尤以研究压力管理与心理调适,指导人们走出心理怪圈,良好地完成自我心理修复而闻名。

      1998年,刘芳被解放军总装备部选中,担任中国载人航天工程航天员系统心理选拔与心理训练子系统业务主管,成为我国首批航天员的心理教练。“就像在白纸上作画。”回顾这项开创性的工作,刘芳说。为开展航天心理学这项前无古人的事业,刘芳三管齐下:一边广泛涉猎航天心理学方面的知识,一边密切关注国外航天心理学的前沿信息,一边抓紧制定航天员心理训练方案。

      航天员杨利伟过硬的心理素质,让世界叹服。在遨游太空、万众瞩目、又不能百分之百排除意外发生的情况下,他神态从容,还能平静入睡。有人说,航天飞行在考验杨利伟记忆能力、操作技术、生理素质的同时,也在检验着他的心理素质。从一定层面上来说,也是在验收刘芳和同事们对杨利伟心理训练辅导的最终成效。而杨利伟在许多次受访中都表达了对心理教练的敬佩之情。

      退休之后,刘芳逐渐将大众心理普及和指导,尤其是压力较集中的考生和家长作为研究的一个主攻方向。“无论是航天英雄还是中考生、高考生,都有自己的梦想,都需要在压力下构建稳定的状态,将心理调适到最佳状态。”刘芳说,“每年中考、高考,正常发挥和超常发挥者仅占考生的30%。好比跳舞,大家的舞技都差不多,如果舞台稳定,舞者的舞技就能够施展开来。心理学家的作用,就是为考生搭建稳定的舞台,化解考生和家长的不良心态,缓解成员间紧张关系,助力考生顺利通过人生的重要关口。”

      每次回家乡,刘芳都会回南阳师院看望老朋友、老同学。对她来说,师院是家,是她成长的地方,她希望师弟师妹们在这里也能找到适合自己的成长之路。她说:“南阳师院人文氛围很好,是一座能够给人以滋养的学府。只要大家心中有目标,一步一个脚印,踏踏实实朝着目标走,一定会有收获!