本网讯（通讯员 孙超群）为呵护同学们的心灵，始终保持他们心理健康，3月17日下午，马克思主义学院心理委员培训大会在逸夫楼N403召开。本次会议的主题是“阳光的心灵，美好的生活”。本次会议由团委副书记王传飞老师担任主讲，学生会心理健康部成员，大一至大二各班心理委员以及各宿舍心理通讯员参加。

首先，王老师指出，在社会竞争日趋激烈的今天，同学们的压力与日俱增。面对压力，一部分人善于疏导，能在通过自我调节把压力转化成动力，进而激发自身潜能，最大限度的化有害因素为有利因素，促使事情向好的方向发展。然而，还存在一部分人缺乏相应的心理健康知识，在压力面前束手无策，不知道用什么方法排忧解难，这种情况极易导致身心亚健康。鉴于此，我们就很有必要建立一套集预防与治疗于一体的心理疾病防控系统，从而减少同学们心理问题的出现。其次，身为心理委员或者心理通讯员，其职责就是帮助同学调节心理压力，一旦发现情绪变化异常者或心理状况不好的同学，应及时向老师上报，借助各方力量帮助他们回归健康轨道。会议上，王老师侃侃而谈，将自己的经验与同学们分享，这对同学们而言不外乎是一碗心灵鸡汤，让同学们心灵的小船有了停泊的港湾，仿佛从此有了归宿。最后，王老师还传授给大家几条缓解心理压力的方法，比如可以自主学习心理健康知识，咨询心理老师等，要始终保持健康向上的积极心态。

此次会议，不仅让心理委员和心理通讯员明白自身的职责，更是让同学们了解到关爱心灵健康的重要性，呵护心灵，从自身做起。

马克思主义学院
2016年3月18日