本通讯（通讯员 靳一鸣 陈影/文 焦欣茹/图）古有诸葛卧龙舌战群儒，今有群英荟萃慷慨陈词。为引导广大学生热爱生活、关注个体心理成长，深入学习心理健康知识、增强心理健康意识，机电工程学院于2021年5月9日到5月16日承办了心理健康宣传月系列活动之“压力适调的理论和方法”主题辩论赛。

  本次活动由四组选手进行了三轮包括陈词、攻辩、攻辩小结、自由辩论、总结陈词几个环节的辩论比赛。赛场上，气氛紧张，双方辩手围绕压力调节的主题你来我往，侃侃而谈，观众们的心情也随着赛场上的形势变化而变化。此次活动，不关乎输赢，重在通过辩论赛的形式向同学们普及压力适调的方法。

  通过这次活动，同学们学习到了压力调节方法，也纷纷表示将在今后的生活学习中运用所学知识调节和控制自己的情绪状态，提升压力应对能力。