你的情绪正常吗?

( )1.升学进入新学校，在新的环境中，经常担心会遇到不顺心的事或交不到好朋友。

( )2．新同学请你做你不喜欢做的事，你从不一口拒绝，而是解释后请他理解。

( )3．你时常以周围环境不好为由而动怒，但事后则感到不值得。

( )4．你和同学们在一起，即使你的建议和意见是正确的，也经常不被同学们吸取和采纳。

( )5．在同学讨论班级大事和举手表决时，总感到犹豫不决。

( )6．班级举办集体活动，总躲在一边，不愿加入。

( )7．你为同学做好事，希望得到老师和同学的表扬。

( )8．别人在同学面前做伤害你自尊心的事，你将耿耿于怀，并伺机报复。

( )9．你常常对好朋友产生一种莫名其妙的不满意，有时甚至有点厌烦。

( )10.在老师训话时，一直心情十分紧张，生怕老师在同学面前点名批评你。

( )11．对自己到新的学校不能改掉学习上的坏习惯而感到担心和苦恼。

( )12．住宿制常使你无法控制为生活不能自理而产生的恐惧感。

( )13．走出校门，时常感到还有东西遗忘在课桌里。

( )14．对学习感到不满甚至产生一种压抑感。

( )15．时常胡思乱想，夜间睡觉时，满目妖魔鬼怪，满耳奇怪杂声，担心会出事。

( )16．非常爱清洁，放学回家后最少洗手3遍，生怕手接触到传染性病菌。

( )17．一碰上不如意的事或受到老师批评，就会产生委屈情绪，有时还会产生厌世轻生念头。

( )18．经常在学校的楼梯拐弯处，操场边的绿化带听到和看到别人听不出、看不到的声音和事物。

( )19．以为自己的第六感觉特别灵，也常认为别人用灵敏的第六感觉在对付自己。

 

 

分析与判定 1～10种情况，表示你在表达感情上有些问题，应加强这方面的训练，但属正常范围。11～14种情况的发生与个人情绪问题有密切关系，如果它已干扰你的学习和生活，不妨去看看心理医生。15～19种情况，你可能有严重的情绪问题，这些早期信号应引起你和你的家长注意，尽快去请教心理专家。