来源 / 麦墨心理

      今天我们来聊一聊心理控制，如果你想知道这是什么，我们将在这个视频中逐一讲解，不用担心，你能弄明白。

      不管我们一大早感觉如何，我们的思维都是很强大的，但你知道大家是都是怎么评价权力的吗？强权之下，尤其是其他人想要控制我们，权力就会被用于有邪恶目的的操纵，从被动攻击，到更危险的心理控制都包含其中。

      在心理控制中，施虐者通过各种各样的行动或行为，来操纵受害者质疑全部所思所信所想，从根基上摧毁受害者的理智，直至完全被心理控制，这就是施虐者的目标。

       控制，我们明白这么复杂的解释让人厌烦，因此我们来看一下受到心理控制的10大迹象，这一切并不是你的错！

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无论你如何定义自己，拥有自我认知都是最基本的，能帮助我们定义自身价值及信念，构建独特且有价值的自我。不幸的是，心理控制者目标之一就是通过持续的谎言粉碎已经建立好的认知。

比如，那件事你记错了，或者认从没那么做过。持续的矛盾如此强烈，以至于受害者开始怀疑对自我的认知记忆以及认知。

如果在你的生活中，有人一贯表现得比你更了解你自己，他们可能就是心理控制者。

你是否听过或见过别人说，你过去很外向，发生什么事了？或者注意到自己的明显变化。

这种巨大的变化似乎正好发生在一个特定的人出现前后，自尊突然下降很多。

自尊和心理健康紧密相关，全国精神疾病联盟指出：低自尊会导致抑郁、焦虑，甚至药物上瘾。

施虐者通过不断指出你的弱点和错误来打击你，降低你的自尊，即使这些弱点并不是真实的。最终，我变得垂头丧气，让你觉得你不配拥有正常的自尊。

情绪不稳定，大脑混乱，让你更容易抑郁。更糟糕的是，你的悲伤和绝望被轻视。心理控制者会对你说，例如：“你反应过度了”，“你太懒了”，“快起床”，这很明显会使情况恶化。

现在,很不幸，你正持有内疚火车的往返车票，“欢迎来到责备之城”！施虐者会就不同事情责备你，歪曲事实，把争论转移，将过错推给你，你可能和其中任何一种指责一点关系都没有。施虐者会持续责备你直到你感到内疚。

心理控制者通常不会信守承诺，言行不一，他们喜欢让受害者保持不确定的状态。你不停的问自己，这次他们会信守承诺吗？我需要制定备用方案吗？他们看不到信守承诺的好处，所以他们不会遵守诺言。

除了让你感到失望，心理控制者撒一些彻头彻尾的谎言也实属常见。

我们一般都在生活中远离说谎的人，发现撒谎时会清晰地划清界限。心理控制者不会让这一切这么简单，他们最初编造的生活非常精致，接下来他们越来越频繁地撒谎，撒谎成为常态，因此被控制者再也不能区分虚构与现实。

与哈利.波特中的幻形怪兽类似，心理控制者利用你的恐惧来折磨你。

这是一种手段，恐吓你去做他们想要你做的事，并且心理控制者会不断加强恐惧，最终成为一种持续的威胁，警告你如果不按照他们的规矩改变自己的行为，你就会孤独终老。

如果你发现你很想知道曾经的好朋友去哪儿了，或者为什么周围的人都不熟悉，这一切很可能来源于被控制的孤立感。

心理控制者切断你和他人的联系，导致你越来越依赖唯一剩下的人，也就是他们。

他们会对你和你周围所有的人散布谎言，从而将心理控制者塑造为似乎是唯一可靠的形象，这对他们更加有利，因为你的孤立意味者没有人知道你发生了什么事情，因此没有人会帮你。

一般来说，好奇心是好东西，我们通过问问题学习，依赖心理控制者会毁了好奇心。现在，你不再就知识和智慧提问，而是怀疑你的理智和自我存在的方方面面，好奇心在这个过程中逐步摧毁，不断出现的恐怖说辞，例如：“你疯了”或者“这是你编造的”，最终摧毁了之前稳定的一切。

没有了稳定的基础，你开始想知道，他们说的糟糕的事情是否都是真的。

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