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【心理短片】为什么说焦虑往往源于自我憎恨?

作者:刘柏涛 发布时间: 2022-03-26


我们总是习 惯将焦虑归因于表层原因,
比如即将到来的面试/考试,
而事实上,焦虑往往源自于自我憎恨。