本网讯（通讯员 陈书玲 陈梦丹/图文）为加强学生心理健康教育，提升班级心理委员和宿舍长心理调适能力，进而更好服务于同学们。教育科学学院于4月22日组织观看心理健康教育培训直播课，此次活动由心理部主持，我院各班心理委员、宿舍长参与。

活动伊始，我校心理中心的老师向同学们简述了心理委员和宿舍长的角色定位，帮助同学们认清自己的职责。随后，向同学们详细讲述了心理危机的识别与干预措施，并结合真实案例展示了常见心理问题的表现，如焦虑、抑郁、双相情感障碍等。最后，心理中心的老师与同学们分享了自我心理调适的秘诀，帮助大家提高心理健康水平。

直播结束后，同学们纷纷表示“认识到心理健康与学习、生活的密切关系”“学到了很多实用技巧”“对心理健康有了新的认识”，同时也感到自己责任重大，在今后工作中，会更加细心观察同学们的日常状态，主动关心，及时发现潜在问题。

心理健康关乎个人幸福与社会和谐。本次直播活动不仅传递了科学心理知识，也为同学们提供了切实可行的心理调适方法。我院将持续开展类似活动，助力学生心理健康水平的提升，让“心灵成长”成为每个人的生命必修课。