本网讯（通讯员 余江祥 王梦佳 图/文）为缓解学生学习任务加重带来的压力加大、心理健康问题突出的现象，为帮助学生树立积极的心态，提高心理素质，美术与艺术设计学院于11月24日在艺术楼518教室组织开展了心理健康班会--“关注心灵，拥抱阳光”。本次心理健康班会由心理部干事史祥余主讲。24级视传八班全体学生及心理部成员参加。

首先，心理部干事史祥余向同学们讲解了本次会议开展的目的、意义及会议流程。随后鼓励同学们畅所欲言，大家积极参与，现场气氛活跃，在交流中增强了彼此间的理解与信任，并分享了自己在学习与生活中遇到的心理困扰，彼此交流减压方式与情绪宣泄途径。最后主持人总结交流经验，鼓励同学们保持积极的心态，引导学生找到合适的解决方法，缓解心理压力。

此次班会为同学们搭建了一个关注心理健康的平台，帮助大家树立正确的心理健康观念，掌握有效的心理调适方法，对促进同学们的身心健康具有重要意义，也为构建和谐校园环境奠定了良好基础。希望同学们在本次班会中能够积极面对学习带来的压力，树立良好的心态，拥抱阳光！