本讯网（通讯员 田裕心 郭婉婧/文 马子涵/图）为了深化本院学生的心理健康意识，推动心理健康知识的普及，进一步引导学生了解自己、接纳自己，并鼓励学生更加积极地关注并维护自己的心理健康，5月12日晚，文学院于逸夫楼S306教室组织开展了“认识自我 悦纳自我”主题班会活动。本次活动由文学院心理部组织开展，心理专干田裕心主持，23级各班同学参加。

活动伊始，心理部成员首先引导同学们思考“我是谁”这一问题，同学们根据提示在纸上画上自己的自画像，进行自我评价，在此过程过程中深化对自己的认识，掌握自我认识的途径，并树立积极的自我概念。随后，田裕心让大家观看了有关自我认识的视频，不仅帮助大家直观感受到了自我评价与他人评价的差异性，还让同学们学会参考别人的评价与建议，帮助其接纳真实的自己，用发展的眼光看待自己，聚焦自我的成长。

通过此次活动，不仅使同学们了解到了认识与接纳自我的重要性，还能帮助同学们建立良好的自我形象，增强心理韧性，此外，也有利于同学们形成正确的审美和价值观，提高自我价值感，促进学院心理健康工作的推进与开展。