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马克思主义学院开展“心声漂流筏”心理活动

作者:刘哲 史凤婷 发布时间: 2024-05-28


 本网讯通讯员 刘哲 史凤婷为了引导同学们积极应对压力和心事,有效管理情绪,塑造同学们积极心理品质与健全人格,马克思主义学院于423日在中区操场开展“心声漂流筏”主题活动。
 活动伊始,志愿者为前来参与活动的同学讲解活动内容,引导性咨询参与此次活动同学的烦心事,鼓励他们将自己的情绪写进对应的箱子里。同学们积极参与,将自己最近的情绪书写在纸张上,放入对应的情绪箱内。正面与负面情绪的纸条可以进行相互互换,以此来舒缓和鼓励自己。活动结束后,志愿者对未换取的纸条进行观看,并对含有负面情绪的纸条进行回复,帮助他们缓解情绪,缓解压力。

 此次活动的开展,旨在帮助同学们缓解内心的压力,舒缓自己的情绪,更好地投入校园生活内,对生活报以乐观向上的态度。营造一个积极美好的校园氛围,打造一个美好和谐的校园。