本网讯（通讯员 刘成旭文/图）为进一步宣传普及大学生心理健康知识，提升新生对大学新环境的认知及适应能力，帮助新生更快融入大学生活，构建新时代背景下大学生心理安全与健康教育体系。9月13日下午，机电工程学院在中区演播厅组织开展2023级新生心理健康安全教育活动。本次活动由机电工程学院党委副书记李玉恒主持，23级全体学生参加。

首先，李玉恒以近期网络热门事例引入“心理健康”话题，强调大学生心理健康教育的重要性；接着，她从大学生心理安全问题的现状、大学生心理安全问题的类型、心理安全出现问题的原因、面对大学生的心理安全问题应如何调节四个方面向同学们详细讲解，使学院新生了解到心理安全健康工作的重要性及意义，增强其心理健康意识。最后，李玉恒给同学们以下指导意见：一是尽快调整作息，制定学习计划，赋予学习“使命感”和“仪式感”。二是做到劳逸结合，提高课堂学习效率，学会适当缓解焦虑、疲惫的情绪。三是注重综合素质提升，增强个人语言表达能力、组织协调能力、综合分析能力。

心理健康教育是新生入学教育的必要课程，旨在切实加强新生心理健康教育，帮助新生更好适应大学学习生活，更快融入集体生活，实现由中学生到大学生的角色转变。通过本次教育活动，同学们进一步了解到心理健康的重要性，有利于培养学生良好的心理品质，尽快适应新学期的学习和生活。