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文学院举办“相‘愈’畅心园,一齐心向前”心理游戏活动

作者: 发布时间: 2023-10-31

本网讯(通讯员 田裕心 刘彦君 于邓婕/文 于邓婕/图)为引导学生自觉维护心理健康,提升心理健康素质,1026日下午,文学院于逸夫楼s303教室举办‘愈’畅心园,一齐心向前”心理游戏活动,此次活动由心理部副部长于邓婕、刘彦君主持,文学院部分同学参加。

本次心理游戏活动包括“我懵了”、“我画你猜”两个小游“我懵了”环节通过文字和颜色的混淆来考验同学们的反应能力,“我画你猜”环节则考验同学们的团队协作能力。活动伊始,于邓婕详细地向各位同学介绍了游戏规则,并采取分组记分制来鼓励同学们积极参与游戏。随后同学们便认真投入活动中,充分发挥团结协作的精神,互相帮助互相鼓励,共同完成了游戏任务。活动结束后,于邓婕指出在日常生活中同学们要学会放松,可以通过一些小游戏来释放心中的压力,愉悦身心,使自身处于一个比较稳定和谐的心理状态,同时平时生活中也要掌握一些调节心理状态的小技巧不断提升心理健康素质。

本次活动的顺利开展,有效地帮助同学们丰富课余生活,释放心理压力,培养团结协作的精神,提升心理健康素养,促进同学们全面健康发展。