本网讯（通讯员 姜莹月 顾芸菲）为加强我院心理委员，心理信息员对心理健康知识的了解，明确工作职责、角色定位，充分发挥朋辈心理辅导积极作用。美术与艺术设计学院于9月22日在艺术楼227教室组织开展“压力逆袭，焕发心光”——2023级心理委员、心理信息员培训大会。本次会议由心理专干姜莹月主持，23级全体心理委员及心理信息员参加。

会议伊始，姜莹月从心理委员的定义、工作内容、职责几个部分进行讲解。大一新生刚刚步入大学，面临着学业规划、人际交往等新挑战，姜莹月鼓励心理委员们在日常生活中多关心同学，做好班级心理观察员，成为同学之间的润滑剂。随后，心理部院静宜组织同学们进行《推棋作战》的心理小游戏，同学们积极踊跃参加。游戏结束后，同学们分享了自己在游戏中的感悟：适度压力有利于同学们保持良好心态，过度重压则会带来各种消极影响。

本次培训帮助心理委员们明确自身职责，增强对理论知识的掌握，提升实践技能，正确理解心委工作的重要意义，树立强烈责任感，为我院心理健康教育工作的顺利开展提供了有力支撑。