本网讯（通讯员柴东林/图文）为进一步提升大学生心理健康素养水平，形成正确的世界观与人生观，提高大学生心理调适能力，助力大学生尽快适应新学期。2023年9月17日晚上7点，音乐学院组织全体大一新生线上观看新起点 新篇章 心同行”主题心理健康公开课

此次公开课围绕大学生心理健康的定义和标准，新生入学适应、情绪情感、学业压力、人际关系等常见心理问题展开相对的调整应对方法。课上讲了分别可以从 1.心理行为符合年龄特征;2.智力正常,对学习有浓厚的兴趣和求知欲望;3.能保持正确的自我意识，接纳自我;4 能协调与控制情绪，保持良好的心境;5.意志坚定， 能够自制等这些方面判断自己的心理健康程度。在面对学业压力时，我们要学会自我减压，正确看待自己，强化自信等来自我调节。

通过这次线上公开课，同学们认识到了心理健康的重要性，学会了如何去自我调节，通过正确的方法保持心理健康。心理健康是大学生好好生活，认真学习的基本前提条件，我们都应当认真对待起来。