为深入推进社会心理服务活动，促进社会和谐健康发展，2023年6月2日下午，我校心理健康教育与咨询中心主任刘霄教授应邀为河南省新野县人民法院全院干警开展心理健康专题辅导，帮助干警舒缓心理压力。

辅导讲座中，刘霄教授以《美好生活 从心开始——法官心理健康维护》为题，以生动幽默的语言，独特的视角，丰富的知识储备，就面对心理问题如何进行调整、如何保持良好心理状态进行了深入浅出的讲解。刘霄教授指导帮助大家如何在高负荷工作压力下消除疲惫、紧张的心理，如何自我心理调节，控制、保持良好心态，如何应对压力，化解压力，享受快乐工作和美好生活。讲座中还穿插了拍拍操等减压互动项目，让干警在欢快的气氛中放松身心，获得成长。

刘霄教授传授干警做拍拍操等减压互动项目

通过此次心理健康辅导，参加辅导的干警们纷纷表示获益良多，有助于帮助干警舒缓心理压力、及时释放烦恼，以更加积极向上的精神状态，迎接工作中的各种困难和挑战，同时能够帮助法官们更好地了解当事人内心真实想法和需求，从而更好地解决问题。

我校心理健康教育与咨询中心将继续秉承服务精神，为更多的社会群体提供心理健康服务和支持，推动心理健康事业的蓬勃发展，共同营造一个和谐、健康的社会环境。