本网讯(通讯员 崔玉昊 薛飒 杨洋/文 张萌/图)为加强心理健康知识的宣传与普及,引导同学们自觉维护自身心理健康,提高同学们心理健康调节能力,9月26日晚,水资源与环境工程学院于东区综合楼101开展心理健康教育项目专题讲座、团体心理辅导等活动。本次活动由水资源与环境工程学院22级辅导员崔玉昊主持,22级全体学生参加。
崔玉昊通过PPT带领同学们学习了心理健康的意义,帮助同学们理解心理的重要性;对高中生到大学生的身份过渡所引起的心态改变做出了详细比较,引导同学们在崭新的大学生活中学会转变心态,用正确恰当的方法面对两者差异多带来的心理问题,缓解负面情绪,帮助提升同学们的心理健康素养。最后,崔玉昊与同学们一同观看相关视频,并进行提问观后感环节,同学们积极发言,表达自己的观点,进一步加深同学们对心理健康知识的了解。会议结束后,同学们收获匪浅,并表示会积极调整心态面对大学生活。
此次会议的召开,有助于提高同学们的心理调节能力,帮助学生在新的校园环境里迅速调整良好的心态,积极投身于新的校园生活和学习。