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物理与电子工程学院成功举办“关注心灵,健康成长”专题分享会

作者:刘柏涛 发布时间: 2022-09-26

本网讯(通讯员 周钰瑜 冉梦珂/文 冉梦珂/图)为进一步提高大学生的心理素质,促进大学生的身心和谐发展,宣传普及心理健康知识,物理与电子工程学院于20229月23日上午在西区教学楼204教室成功举办了“关注心灵健康成长”心理健康教育专题分享会。本次分享会由辅导员周钰瑜由心理健康教育与咨询中心魏萍老师主讲,大一全体新生参加。

老师表示同学们刚步入大学校园,部分同学存在适应学校生活的问题是正常的,由此掌握心健康知识便是必要的,帮助帮助同学们梳理情绪,调整状态,由此引入此次分享会主题。随后魏老师从专业的角度,深入浅出方式给同学讲解了心理健康的相关知识,让同学们进一步了解心理健康她表示除了运用心理健康的相关知识进行自我调节之外,同学们还可以心理健康中心预约心理咨询,寻求专业心理咨询师的帮助。魏老师特意指出了关于心理咨询的误区,使得同学们能够正确认识心理咨询。最后,魏老师给全体新生推荐系列的优秀书籍,鼓励同学们在学习之余拓展视野,多读书,读好书。

本次专题分享会使同学们受益匪浅,同学们会后纷纷表示对大学生心理健康的重要性有了更深刻的体会,同时也心理咨询有了深入的了解,接下来的大学生中会学以致用,运用心理健康知识调节自身、完善自