为切实做好疫情期间广大学生心理健康工作，进一步缓解学生心理压力，外国语学院与心理健康教育与咨询中心联合举办第十三届心理健康教育宣传月系列活动之“疫情下的心理健康防护”专题讲座暨外国语学院班主任活动讲座，于5月16日下午在综合楼101教室举行，心理健康教育与咨询中心刘柏涛博士主讲，外国语学院2020级日语9班和10班全体学生聆听了讲座。

刘老师讲解了如何能够通过学习心理学，在疫情封校环境下更好的认知自我。其次，介绍了疫情下的心理健康常见的问题，并引用实际案例解析了不同心理问题的应对。

讲座进行了一个半小时，同学们纷纷表示，通过聆听讲座，收获颇多，心态更加平稳，自我认知更加清晰，面对疫情下的困惑有了更多的底气和信心。