中心动态
当前位置: 主页 > 中心动态 > 新闻动态

倡导和谐心态 崇尚健康心理——记化学与制药工程学院举办“关注心理健康 享受美好生活”主题班会

作者:刘柏涛 发布时间: 2022-04-20


本网讯(通讯员 黄子杰/图文)为提高学生心理健康意识将心理育人氛围渗透到班级每一位成员4月17日晚化学与制药工程学院于博睿楼316教室举办关注心理健康 享受美好生活主题班会。本次班会由本院心理专干李老师主持21级9、10班全体同学参加。

老师首先介绍了心理健康的含义指出心理健康的理想状态和影响因素。从水土不服、情感纠纷、人际关系、学习压力、经济负担这五个方面向大家分享新生群体常见的心理困扰还从生理因素、家庭因素和社会因素三个方面为大家剖析产生困扰的原因。老师又让同学们积极提出自己的困扰通过剖析事例、讲故事、表演等形式引导同学们要用阳光的心态对待在学习和生活中所遇到的困难和问题学会管理情绪学会面对问题和解决问题呵护自己的心灵调整自己的心态,进而引导同学们认识到自己的优点和不足更好地接纳自己。最后,李老师鼓励同学们学会尊重父母、师长同学之间友好相处、相互帮助建立和谐的人际关系。

通过本次心理健康教育主题班会同学们掌握到一些调节自我理的方法感受到快乐的力量促进自身心理健康成长