本网讯（通讯员 张雪银 图／文）为使2016级新同学能更好地适应大学生活，树立人生目标，9月13日晚，土木建筑工程学院特邀心理健康教育与咨询中心主任刘霄做题为《让心灵的乐章在快乐中飞扬》的入学适应讲座。
    刘霄主任以“感悟新生”为起点，从理想目标、关注与赞许、能力、独立和实践活动五个方面阐述大学新生的适应问题。以“快乐新生”为目标，共同分享了有效管理情绪的18种方法，期望每位同学都能明确目标，提高自身综合素质，学会处变不惊，做一个幸福快乐健康有为的大学生。
    讲座期间，同学们认真聆听，并就自己困惑的问题与刘主任进行了互动，现场气氛活跃。通过这次讲座，同学们对大学生活有了更多的期待，并决心以积极的心态投入到新的人生起点中。

                                                                               心理健康教育与咨询中心
                                                                                  2016年9月14日